Nach einer Antibiotika-Einnahme wird daher auch meist empfohlen eine Probiotika-Kur zu machen. Um das Mikrobiom wieder zu stärken. Schau Dir gerne auch mein Video dazu an, wie Du deine Darmflora wieder aufbaust.
Hier gehts zum Video: https://corneliaschmidt.net/vi…armflora-wieder-aufbaust/