Natrium ist ein Mineralstoff, das auch als der Gegenspieler zu Kalium gilt. Natrium reguliert nämlich zusammen mit Kalium den Wasserhaushalt, ist an einigen Stoffwechselprozessen beteiligt und hat einen Einfluss auf die Funktion der Muskeln. In der Regel bekommt Dein Körper genügend Natrium.
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