Mehr als die Hälfte unseres Magnesiums befindet sich in den Knochen. Deshalb hat Magnesium zusammen mit Calcium eine derart grosse Bedeutung für die Knochengesundheit. Wichtig hierbei ist auf das Calcium:Magnesium-Verhältnis zu achten. Meist wird der Schwerpunkt auf Calcium gelegt, wobei ein Ungleichgewicht von Calcium zu Magnesium sogar schaden kann.
