Vitamin K2 ist sehr wichtig, damit Vitamin D3 aufgenommen wird. Außerdem sorgt Vitamin K2 dafür,
dass Osteocalcin gebildet wird. Dieser Prozess wird von Vitamin D3 reguliert. Das Osteocalcin wiederum bindet Calcium und baut es in die Knochen ein. Lies unbedingt auch den Eintrag zu Vitamin K und beachte: Vitamin D immer zusammen mit Vitamin K einnehmen.
