Einträge mit dem Tag „sonnenvitamin“

    Vitamin D ist ein extrem wichtiger Baustein für die Gesundheit. Dieses "Sonnenvitamin" ist an zig-Tausenden Regulierungsvorgängen im Körper beteiligt. Deswegen ist ein Vitamin-D-Mangel oft mit verantwortlich für ausbrechende Krankheiten. Ganz besonders im Winter, wo die Sonne zu tief steht, sinkt der Vitamin-D-Spiegel bei sehr vielen Menschen. Lies unbedingt auch den Eintrag zu Vitamin K und beachte: Vitamin D immer zusammen mit Vitamin K einnehmen.

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